가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Manu 666
저널
2019년 09월 28일
Manu 666님의 저널, 2019년 09월 28일
Manu 666 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.4 kg
지금까지 감소한:
4.3 kg
.
남은양:
11.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 09월 28일:
1164 kcal
지방: 65.65g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 75.78g.
아침 식사:
Salakis Schafskäse Light 9%, Gemischter Salat mit Dressing, Honig.
점심 식사:
Dulano Delikatess Bacon, Semmel, Käse.
저녁 식사:
Erasco Ungarische Gulaschsuppe.
더보기
2562 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, laufen - 4 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.7 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
Manu 666님의 체중기록
전체 내역보기