So geht es entspannt ins Wochenende 😀
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85.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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911 kcal
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지방: 65.57g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 32.68g.
아침 식사: Feigen, Kaffee, Ei, Olivenöl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Primal State Primal Mct Öl, Heidelbeeren, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. 점심 식사: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lauch, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch. 간식/기타: Nucao Haselnuss, Kaffee, Macadamia-Nüsse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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