2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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1539 kcal
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지방: 60.83g | 단백질: 97.94g | 탄수화물: 139.40g.
아침 식사: Latte (Latte Intero), BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate Integrali, Petto di Pollo. 저녁 식사: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Prosciutto Cotto, Philadelphia Philadelphia Active. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Frutta Secca Mista. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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