2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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1343 kcal
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지방: 14.70g | 단백질: 121.44g | 탄수화물: 165.93g.
아침 식사: Calve Соус Сальса, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Tchibo Кофе Gold Selection. 점심 식사: Сэн Сой Фунчоза, Calve Мексиканская Сальса Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Calve Соус Сальса. 간식/기타: Tchibo Кофе Gold Selection. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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