Cwti21님의 저널, 2019년 09월 27일

Betting next week I can set new goal :) I think I want another 5-10 lbs so I'm out of overweight level.
68.5 kg 지금까지 감소한: 50.0 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
179 kcal 지방: 10.19g | 단백질: 19.14g | 탄수화물: 2.38g.   아침 식사: Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Torani Sugar Free English Toffee Syrup, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 더보기
3347 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

10명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
you are such a blessing . You are proof if you stay focused it will happen.  
2019년 09월 27일 작성이: Sweet Georgia Peaches
❤ thank you for that, Georgia  
2019년 09월 27일 작성이: Cwti21

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Cwti21님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유