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ジム！今日はかなり筋トレ出来た(^o^)このままデブ期を乗り越える
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46.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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333 kcal
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지방: 17.26g | 단백질: 16.44g | 탄수화물: 28.89g.
아침 식사: キウイフルーツ, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. 점심 식사: クノール ポタージュ, タカノフーズ 絹美人, ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ. 저녁 식사: QBB ベビーチーズ. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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