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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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1820 kcal
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지방: 59.30g | 단백질: 70.92g | 탄수화물: 245.58g.
아침 식사: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau , Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Grego Natural Tradicional. 점심 식사: Lacta Bis Black, Cenouras, Tomates, Terras de Camões Azeite de Oliva , Tomates Cereja, Amigo do Mano Maminha, Yoki Feijão Azuki, Arroz Integral. 저녁 식사: Terras de Camões Azeite de Oliva , Cenouras, Tomates, Pullman Pão de Forma Integral , Ovo. 간식/기타: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Bauducco Torrada Multigrãos, Naturale Aveia em Flocos, Banana Prata, Great Value Granola Cereais e Frutas Tropicais, CP OVOS Albumina, Club Social Biscoito Salgado Integral, Nestlé Chamyto Leite Fermentado Desnatado Adoçado❤️. 더보기
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almeidacamilaalmeida7님의 체중기록
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