|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
|
1445 kcal
|
지방: 42.93g | 단백질: 104.52g | 탄수화물: 169.27g.
아침 식사: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Ogórek Kwaszony, Szczypiorek, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Sokołów Tatar Wołowy, Lidl Ciabatta z Oliwkami. 점심 식사: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Kapust Kiszona lub Kwaszona. 저녁 식사: Łowicz Maslanka Naturalna, Biedronka Masło Ekstra, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Brukselki, Tesco Dorsz Bałtycki. 간식/기타: Banan, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 더보기
|
|