2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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484 kcal
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지방: 5.13g | 단백질: 14.00g | 탄수화물: 98.79g.
점심 식사: Tomatoes, Cooked Lentils, Serena Wholewheat Couscous , KOO Beetroot Salad, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Carrots , Red Cabbage , Green Cabbage, Dried Cranberries. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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