2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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1622 kcal
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지방: 52.29g | 단백질: 98.18g | 탄수화물: 177.19g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo. 점심 식사: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso, Vitasnella Cereal-Yo Cacao, Petto di Pollo. 간식/기타: Proteine. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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