2013년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 6일:
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1587 kcal
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지방: 75.84g | 단백질: 58.05g | 탄수화물: 171.28g.
아침 식사: Coffee, COFFEE MATE SWEET CREAM, Almond Coco Loco Flip. 점심 식사: Sausage Veggie Mix. 저녁 식사: Homefries, Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. 간식/기타: coffee-mate natural bliss, Salt and Vinegar Nut Selection, natural bliss sweet cream, coffee, Water, Trail Mix Chewey Granola Bar Dark Chocolate Cherry. 더보기
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1921 kcal
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운동:
FitBit Adjustment - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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