2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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1524 kcal
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지방: 63.85g | 단백질: 114.40g | 탄수화물: 123.48g.
아침 식사: Огородников Рыжиковое Масло, Картофель (с Кожурой). 점심 식사: Яичный Белок, Банан, Оредеж Яйцо С0. 저녁 식사: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Калина Малина Творог 5%, Хек. 간식/기타: Passim Горох Колотый, Snickers Батончик. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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