terceira avaliação física
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75.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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848 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 78.06g | 탄수화물: 14.92g.
아침 식사: Molho de Soja (Shoyu), Queijo Brie, Ovo Cozido. 점심 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Brie, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Peito de Frango. 간식/기타: Sadia Presunto Cozido Magro. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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