2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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845 kcal
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지방: 29.75g | 단백질: 56.46g | 탄수화물: 89.12g.
아침 식사: Land Yogurt Greco 0% . 점심 식사: Sfilacci di Cavallo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Orzo Perlato. 저녁 식사: Galbani Certosa, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Crostini Integrali. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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