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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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873 kcal
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지방: 49.69g | 단백질: 68.37g | 탄수화물: 35.49g.
점심 식사: Laranjas, Ovo Frito, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Flor Da Terra Amaranto , Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Queijo Mozzarella. 간식/기타: Ovo Mexido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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2967 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간, 스텝퍼 - 1 시간, 줌바 (Zumba) - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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