2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
|
1081 kcal
|
지방: 53.49g | 단백질: 69.07g | 탄수화물: 78.92g.
아침 식사: Budu Арахисовая Паста Спорт, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Зерненый Творог 5%. 저녁 식사: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Домик в деревне Сметана 20%, Маяк Тунец Филе Натуральный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Greenbox Тыквенный Крем-Суп с Семечками. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|