2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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1163 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 46.74g | 탄수화물: 150.16g.
아침 식사: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). 간식/기타: J7 Апельсиновый Сок. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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