|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
|
1292 kcal
|
지방: 62.23g | 단백질: 79.25g | 탄수화물: 102.22g.
아침 식사: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Lidl Ciabatta z Oliwkami, Pomidory Koktajlowe, Nautica Łosoś Atlantycki Filet z Pieprzem, Jajko na Twardo. 점심 식사: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Nektarynki. 저녁 식사: Lovilio Mozzarella Tarta, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Młyny Wodne Otręby Żytnie, Mlekovita Masło Klarowane, Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Łopatki, Mięso z Piersi Indyka. 더보기
|
|