2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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1282 kcal
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지방: 64.01g | 단백질: 50.19g | 탄수화물: 131.74g.
아침 식사: Киндер Шоколад со Злаками , Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. 점심 식사: Каждый День Пахлава Бакинская, Гречка Отварная, Салат с Крабовыми Палочками, Куриные Котлеты, Суп Харчо, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Красные Помидоры. 간식/기타: Пятерочка Виноград Тайфи. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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