2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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1002 kcal
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지방: 36.75g | 단백질: 46.63g | 탄수화물: 123.21g.
아침 식사: Виноград, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Каравай Придвинья Краюшки Зерновые с Посыпкой. 저녁 식사: Виноград, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Кофе, Каравай Придвинья Краюшки Зерновые с Посыпкой, Суп Грибной. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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