2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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2558 kcal
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지방: 135.28g | 단백질: 102.78g | 탄수화물: 210.00g.
아침 식사: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Pomme, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Biothentic Graines de Chia, Paquito Confiture Allégée Fraise. 점심 식사: Courgette, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Holland Master Gouda Vieux, Époisses, Boudin Noir, Pommes de Terre Vapeur, Picard Amuse-Bouches Apéritifs, Punch aux Fruits (Alcoolisé). 저녁 식사: Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Tomates, Fleury Michon Filet de Poulet Braisé, Mix Buffet Quiche Chèvre Épinard. 간식/기타: Delacre Délichoc. 더보기
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안정된 체중
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