fräulein p님의 저널, 2019년 09월 26일

2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.1 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg. 남은양: 2.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:

1289 kcal

지방: 53.08g | 단백질: 68.84g | 탄수화물: 133.05g. 아침 식사: Backbude Belegtes Brötchen, Belegtes Käsebrötchen. 점심 식사: Chef Select Exotic Curry. 더보기

2078 kcal

운동: Hantel - 1 시간, 이소라 - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

4명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

fräulein p님의 체중기록