2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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2112 kcal
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지방: 69.82g | 단백질: 55.42g | 탄수화물: 347.29g.
아침 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, От Иваныча Паштет Шпротный, Гречка Отварная, Яичный Желток, Вареное Яйцо. 점심 식사: Картофель Фри, Яблоко, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. 저녁 식사: Яблоко, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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