brighttcoww님의 저널, 2019년 09월 25일

se siente algo bien comer lo que necesito para vivir, me di cuenta de que estoy teniendo algunas consecuencias a mi salud, y a pesar de que hoy hice algo indebido que atentó contra mi salud, comí bastante después :((.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
1432 kcal 지방: 46.78g | 단백질: 26.02g | 탄수화물: 231.45g.   아침 식사: Quaker Avena Instantánea, Plátano. 점심 식사: Be Cookies Galleta de Avena con Mani. 저녁 식사: Santiago Surtido Galletas, Plátano, Costa Crackelet , Next Leche Cultivada, Quaker Avena Instantánea, Queque. 간식/기타: McKay Triton, Queque, Inco Krapulito. 더보기
1206 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Que bien! 1400 ya es más razonable 👏👏👏 
2019년 09월 25일 작성이: RititaBella
Bro, me alegra que te estés recuperando. Estoy pasando por lo mismo, así que... apoyo, cariño. 
2019년 10월 16일 작성이: Kim HoMin

     
 

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