2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 24.0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1637 kcal
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지방: 49.55g | 단백질: 171.32g | 탄수화물: 130.74g.
아침 식사: Kroger Breakfast Sausage Links, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bananas. 점심 식사: Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. 저녁 식사: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 간식/기타: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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