2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
|
1113 kcal
|
지방: 48.61g | 단백질: 54.74g | 탄수화물: 123.78g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 점심 식사: Кофе с Молоком, Сырники с Кукурузной Мукой. 저녁 식사: Печеночный Торт, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Котлета Свиная, Гречка Отварная. 간식/기타: Замороженная Клубника, Банан, Печеночный Торт, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сливочное Масло. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|