2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1345 kcal
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지방: 50.34g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 181.49g.
아침 식사: Инжир, Go Green Ljust Psyllium, Мёд, Lovilio Mozzarella, Сухие Семена Чиа, Кофе, Льняные Семена, ICA Lättmjölk, Банан, Тыквенные Семечки, Milbona Bio Organic Oat Drink. 점심 식사: Majskakor Ekologiska, Салат Щетка, Семга Слабосоленая. 저녁 식사: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Инжир, Risenta Psylliumfrön, Milbona Bio Organic Oat Drink. 간식/기타: Мёд, ICA Lättmjölk, Majskakor Ekologiska, Кедровые Орехи, Кофе, Красное Яблоко, Инжир. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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