meno 10 kg on 29 giorni..ottimo
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77.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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470 kcal
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지방: 11.17g | 단백질: 16.81g | 탄수화물: 72.23g.
아침 식사: Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). 점심 식사: Coop Avocado , Friggitelli, Peperoni, Caffè Espresso, Molinari Sambuca, Rummo Fusilli N.48. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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댓글
Scusami se mi permetto, mi sembrano un po' tanti in un mese! Posso chiederti come hai fatto?
2019년 09월 25일 작성이: AndraTaba
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