2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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717 kcal
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지방: 37.52g | 단백질: 65.17g | 탄수화물: 27.67g.
아침 식사: Помидоры, Буженина, Сыр Российский, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. 점심 식사: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе, Брест Литовск Сметана 20%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Рыба в Кляре. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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