紙ひこうき님의 저널, 2019년 09월 25일

昼兼、おやつ

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
506 kcal 지방: 17.67g | 단백질: 19.44g | 탄수화물: 66.61g.   아침 식사: トマト, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, ベーコン, ご飯, 目玉焼き. 점심 식사: コーヒー 砂糖入り, はるさめスープ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). 더보기

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