2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
|
1264 kcal
|
지방: 64.93g | 단백질: 81.93g | 탄수화물: 87.05g.
아침 식사: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Natty's Арахисовая Паста Original, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Яичный Желток, Каждый День Творог Обезжиренный. 점심 식사: Первая Свежесть Шарики Куриные, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. 저녁 식사: Винегрет, Помидоры, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. 간식/기타: ВкусВилл Козинак Подсолнечный , ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Кедровые Орехи . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|