2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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2090 kcal
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지방: 149.84g | 단백질: 54.22g | 탄수화물: 148.93g.
아침 식사: カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix. 점심 식사: ハマダコンフェクト 骨にカルシウムウエハース (7,5g), アマノフーズ 豆腐チゲスープ, Апельсин, Несоленое Сливочное Масло, Сливочное Масло (Соленое), Мультизерновой Хлеб, Курага, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Твердый Сыр Пармезан. 더보기
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안정된 체중
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