2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
|
971 kcal
|
지방: 31.96g | 단백질: 111.06g | 탄수화물: 54.92g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шарлотка с Яблоками, Кофе. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Вареная. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица, Кофе. 간식/기타: Ашан Груша Вильямс. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|