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Manu 666
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2019년 09월 24일
Manu 666님의 저널, 2019년 09월 24일
Manu 666 님의 프로필
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2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.2 kg
지금까지 감소한:
2.5 kg
.
남은양:
13.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 09월 24일:
826 kcal
지방: 13.76g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 111.51g.
아침 식사:
Feigen.
저녁 식사:
Dulano Katenschinken Gewürfelt, Hähnchenbrustfilet, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Honig.
간식/기타:
Honig, Feigen.
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2173 kcal
운동:
laufen - 6 시간, 가사 - 3 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간.
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