|
karbohidrat kompelex
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
|
1202 kcal
|
지방: 18.11g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 193.82g.
점심 식사: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Cabai Panas, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel. 간식/기타: Teh Herbal, Munchy's Biskut Marie. 더보기
|
|