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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1512 kcal
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지방: 53.36g | 단백질: 90.46g | 탄수화물: 176.17g.
아침 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Quaker Oat. 점심 식사: Pepes Tahu, Terung Dimasak, Nasi Jagung. 저녁 식사: Nasi Jagung, Terung Dimasak. 간식/기타: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, Siomay, Edamame, Dimsum. 더보기
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