2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1351 kcal
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지방: 66.78g | 단백질: 69.53g | 탄수화물: 119.18g.
아침 식사: Вафли Творожные, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кофе. 점심 식사: Помидоры, Плов с Тушенкой. 저녁 식사: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Кофе. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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