2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1080 kcal
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지방: 68.33g | 단백질: 40.70g | 탄수화물: 79.26g.
아침 식사: ドトールコーヒー バターコーヒー. 점심 식사: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, サラダクラブ ミックスサラダ, 自家製ドレッシング(酢と油), ゆで卵. 간식/기타: ファミリーマート バナナブレッド, フタバ食品 薫るラテ, キウイフルーツ, ビーレジェンド プロテイン. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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