2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1433 kcal
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지방: 69.07g | 단백질: 128.35g | 탄수화물: 104.49g.
아침 식사: SPAR Кета Филе Кусочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Белок, Оредеж Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Сыр Гауда, Домик в деревне Сметана 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Банан, Калина Малина Творог 9%. 간식/기타: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Granmulino Макароны Сапожок. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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