2010년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 6일:
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2678 kcal
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지방: 140.00g | 단백질: 161.00g | 탄수화물: 190.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Double Cheeseburger-no bun. 저녁 식사: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, 14" Hand Tossed Bacon Cheeseburger Feast Pizza. 간식/기타: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Ice Sugarless Gum. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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