2019년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
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1257 kcal
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지방: 71.11g | 단백질: 41.99g | 탄수화물: 113.73g.
아침 식사: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Пшеничная Каша. 저녁 식사: Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой, Цезарь Пицца, Роллы Филадельфия. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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