2019년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
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200 kcal
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지방: 8.27g | 단백질: 5.91g | 탄수화물: 25.50g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Грецкий Орех, Сахар, RIOBA Сливки 10%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. 간식/기타: Имунеле Лесные Ягоды. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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