素食自助餐,南瓜泥加了自己帶的雞胸肉
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
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1725 kcal
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지방: 68.10g | 단백질: 104.48g | 탄수화물: 180.74g.
아침 식사: 7-11 熱美式(大), 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 地瓜葉, 義美 大黑豆乾, 炒高麗菜, 青花菜, 毛豆, 蒸南瓜, 卜蜂 卜蜂義式雞胸. 저녁 식사: 毛豆, 花椰菜, 雞腿(烤製或烘焙), 秋刀魚, 糙米飯. 간식/기타: 火龍果, 奇異果. 더보기
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