2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
|
488 kcal
|
지방: 31.36g | 단백질: 16.87g | 탄수화물: 34.30g.
아침 식사: Bitkisel Çay, Poğaça, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri, Zeytin. 간식/기타: Yeşil Çay, Uludağ Doğal Maden Suyu, Türk Kahvesi. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|