williammain56님의 저널, 2019년 09월 22일

1st week back on Low Carb/Induction. Good loss. Feeling better.
117.1 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg.    남은양: 26.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
278 kcal 지방: 20.02g | 단백질: 21.67g | 탄수화물: 2.96g.   아침 식사: Deli Sliced Ham, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Eggs (Large). 더보기
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댓글 
Well done 👏👏😊 
2019년 09월 22일 작성이: jcmama777

     
 

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