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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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419 kcal
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지방: 19.70g | 단백질: 37.34g | 탄수화물: 21.77g.
아침 식사: SPAR 2% Low Fat Milk. 점심 식사: Hard Parmesan Cheese, Woolworths Baby Marrows, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 더보기
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 댓글
One of my favorite low carb, low cal sides: baby marrow on griddle pan, slight bit of Parmesan and olive oil and a mielie in the microwave for 3 min
2019년 09월 22일 작성이: Social1
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