|
post settimana stress a mille.e post pizza
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
|
1355 kcal
|
지방: 54.77g | 단백질: 43.61g | 탄수화물: 176.91g.
아침 식사: Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Crema Pasticcera, Pasta Frolla. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucca, Patate Crude, Baguette, Roast Beef. 저녁 식사: Tentazioni Pugliesi Tarallini al Cacao. 간식/기타: Galbusera Cracker senza Lieviti, OK Bio Gallette di Mais, Banana. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|