lyudmilazgardan님의 저널, 2019년 09월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
1021 kcal 지방: 37.07g | 단백질: 75.35g | 탄수화물: 96.42g.   아침 식사: Киви, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Желток. 점심 식사: Оладьи на Кефире, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок Гриль, Лента Круассан Сливочный , Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: У Палыча Итальянская Паста с Курицей . 더보기
1642 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

128명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lyudmilazgardan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유