2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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1293 kcal
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지방: 48.06g | 단백질: 46.05g | 탄수화물: 145.12g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Zuegg Confettura Extra di Prugne, Pane Bianco. 점심 식사: Noci, Pesca Noce, Knorr Zuppa di Fagioli, Caffè (Espresso), Salsiccia di Maiale. 저녁 식사: Pesca, Patate al Forno, Spezzatino di Vitello, Delizie del Sole Funghi Champignon . 간식/기타: Gin. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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