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Qualcuno che fa i pancake usando la banana al posto dell'uovo mi spiega come fa?
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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1719 kcal
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지방: 82.03g | 단백질: 84.04g | 탄수화물: 153.66g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Melinda Mela, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana. 점심 식사: Burger King Onion Rings, Burger King Bacon King. 저녁 식사: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso), Ristora Dolcificante. 간식/기타: Vianova Gelato al Caffè Vegetale, Nestlé Latte Condensato, Caffè Espresso. 더보기
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978 kcal
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운동:
스텝퍼 - 1 시간 10 분, Google Fit - 22 시간 50 분. 더보기
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 댓글
Buongiorno ☀️ ti alzo il post 😊
2019년 09월 22일 작성이: wertyuii
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2019년 09월 22일 작성이: jessicasavoldi
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anche io voglio la ricetta senza uova
2019년 09월 22일 작성이: rosetta27
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Io lo faccio così....50 gr farina avena o riso o quella che preferisci,1 banana piccola ben matura,80 ml latte vegetale,un pizzico di bicarbonato e poche gocce di limone messe sopra il bicarbonato per attivare la lievitazione.Schiaccio bene la banana con una forchetta e aggiungo gli altri ingredienti in ultimo il bicarbonato con limone 😍🤗
2019년 09월 22일 작성이: Colpoditesta
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2019년 09월 22일 작성이: rosetta27
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Si Rosetta abbastanza ...anche molto morbido
2019년 09월 22일 작성이: Colpoditesta
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Grazieeeee...ho letto solo ora altrimenti avrei già provato stamattina...io ho provato a farli con:
- 20 g di crusca d'avena
- Mezza banana
- 70g di yogurt greco 0
E poi in micro 5 minuti (come faccio con quelli con l'uovo),ma sotto non si cuoce...stamattina ho provato a cuocerlo di più ma non esce lo stesso. Buono è buono lo stesso, ma non è un pancake 😅
Domani provo ad aggiungere bicarbonato e limone 😁 e incrociamo le dita😁
(Magari sbaglio solo che ne faccio uno unico ,anzichè più piccolini)
2019년 09월 23일 작성이: jessicasavoldi
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Di nulla! Io li cuocio nel padellino,non saprei dirti come vengono al microonde....speriamo bene 😊😘
2019년 09월 23일 작성이: Colpoditesta
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